心理健康

焦虑症不能吃哪些食物

ysqn.net养生网导读:焦虑症在都市人身上越来越多见,患者除了要进行药物治疗和心理干预之外,一般建议饮食要清淡、规律,多吃富含维生素和蛋白质的食品。那么,焦虑症不能吃哪些食

2021-07-12

哪些人易得焦虑症

ysqn.net养生网导读:长时间内心处于不愉快情绪,很容易患上一些心理疾病,最常见的一种就是焦虑症。其实某些人群特别容易得焦虑症。那么,哪些人易得焦虑症呢?哪些人易得焦虑症1

2021-07-08

加班人士如何减压

ysqn.net养生网导读:996的工作制越来越常见,很多上班族的压力也越来越大,长期处于加班的状况,很容易会造成身体和心理上的疾病,因此加班一族平时要学会自己减压,那么,加班

2021-07-06

哪些因素会引发职场自闭

ysqn.net养生网导读:据调查,职场中有近六成人很自闭。他们往往不合群,喜欢独来独往;跟同事一起感觉不自在,不愿多说话;开会尽可能往后坐,不想发表意见;很少参与公司群组对话

2021-07-05

孩子不想上学怎么办

ysqn.net养生网导读:现在有很多孩子因为各种原因不想上学的,这让家长非常操心,不知如何是好,那么,孩子不想上学怎么办?孩子不想上学怎么办1、了解原因小孩不想上学的原因是多

2021-07-01

职场新人如何快速成长

ysqn.net养生网导读:很多刚毕业的大学生步入职场都迫不及待想要成为行业精英,但是大家会发现刚开始即使是站在同一起跑线上的人,有的人可能几个月,有的人需要几年甚至更久,可在

2021-06-28

怎样帮孩子戒掉手机

ysqn.net养生网导读:如今随着科技的不断发展,电子产品的普及,越来越多的孩子沉迷于玩手机,长期以往,导致孩子视力下降、颈椎变形、影响学习等等问题。那么,家长怎样帮孩子戒掉

2021-06-24

怎样挽救破裂的婚姻

ysqn.net养生网导读:幸福的婚姻生活是需要用心经营的,两人结婚后不只是两个人的事,还会牵涉到孩子、经济、婆媳关系等多方面,夫妻之间处理不好,婚姻感情就容易出现问题,甚至出

2021-06-23

怎样处理孩子早恋

ysqn.net养生网导读:青少年心智未成熟,过早恋爱会影响到孩子的学习,甚至会对孩子的生理心理产生影响。这时候家长的正确引导是非常重要的,那么,怎样处理孩子早恋呢?怎样处理孩

2021-06-09

考试前失眠怎么办

ysqn.net养生网导读:每到考试的前一晚,不少人会紧张到睡不着,有时半夜才睡着,有时睡着了半夜就醒来,不但备受失眠煎熬,还担心会影响第二天的考试,那么,考试前失眠怎么办呢?

2021-06-07