生活方式

健康的生活方式,才是预防心血管疾病根本措施

心血管代谢疾病包括高血压、糖尿病、血脂异常、冠心病、脑卒中等,严重威胁我国居民健康。2017年我国冠心病、脑卒中等心血管病死亡人数高达438万,占总死亡的42%,心血管病负担超

2020-05-31

我国四成男性死于这些不健康的生活方式,你占几个?

33456我国四成男性死于不健康生活方式包括吸烟、酗酒、不健康饮食、缺乏运动保健时报记者燕声众所周知,不良生活习惯是诱发慢性病的重要原因,但人们对不良生活方式到底有多大的危害却

2020-05-30

青年节话健康:职业人群的5大不良生活方式,你占几条?

青年节54拥抱健康近日,由上海市爱国卫生运动委员会办公室、上海市健康促进委员会办公室、上海健康医学院、上海市健康促进中心共同开展的“影响市民健康的不良生活方式”社会调查结果出炉

2020-05-04

今年最正确的生活方式

文|国学生活一生很短,短得来不及拥抱清晨,就已经手握黄昏。每个人务必对身体好一点,健康一点,快乐一点。一起来看看人生最正确的生活方式,收藏起来照着做吧!01睡得早一点晚上熬夜其

2020-05-01

这些不良生活方式,正在偷走你的健康!

国家癌症中心不良生活方式正偷走健康保健时报记者董超据2019年国家癌症中心公布的数据显示,2015年恶性肿瘤发病约392.9万人。近10多年来,恶性肿瘤发病率每年保持约3.9%

2020-04-22

盎元:“让科学养生成为一种新的生活方式”

“朋克养生”这个词想必已经深入很众多年轻人的内心,“熬最晚的夜,养最好的生。”这是现在的年轻人人纷纷打出的口号,啤酒加枸杞,泡脚加熬夜似乎已经成为了现代都市人的生活标志。其实这

2020-04-17

想要预防高血压,改变生活方式最关键,医生揭秘的这2大建议,你一定要知道

审阅者:杨旭斌(中山大学附属第三医院)为了诊断高血压,医疗专业人士将使用血压计测量疑似患者的血压。重要的是,要注意血压读数中较高(收缩压)和较低(舒张压)的数字。正常血压为收缩

2020-04-12

BMJ:健康生活方式可为无慢性病群体延寿10年!

过去几年,大量的研究表明,健康的生活方式能够延长人类的总体预期寿命。但是,很少有人研究健康的生活方式对无癌症、心血管疾病和糖尿病等慢性病这一特定群体预期寿命的影响。近日,发表在

2020-03-30

战“疫”之下,细“数”被改变的生活方式

一次疫情,更是一场大考。突如其来的疫情给我们上了一堂生动而沉重的健康公开课。分餐制、勤洗手、多锻炼……那些我们用伤痛得出的理念共识和行为习惯,值得长期坚守。从“多加一双筷子”做

2020-03-12

为什么有的人怎么吃都不胖?瘦人想要变胖,不妨试试2种生活方式

在我们的日常生活中,总是存在一种人,这种人就是无论怎么吃都不会胖的人。相比于体重正常、超重的人,可能多数人会更羡慕他们,不用控制自己的食欲,可以为所欲为。可这些人为什么会吃不胖

2020-03-04