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梁廷波:移植精神,让生命用另一种方式延续

光明网:《梁廷波:移植精神,让生命用另一种方式延续》视频来源:光明网【本期嘉宾】梁廷波浙江大学医学院附属第一医院党委书记,主任医师、教授、博士生导师,教育部长江学者特聘教授,国

2020-01-17

都市年轻人减压新方式?既环保又能挣钱

在北上广,年轻人为996和KPI所困,有时需要牺牲时间和健康在职场打拼。一些人在超级城市构筑了自己的“小森林”,慢跑、攀登、种植、观察。善待身体,找到真正的乐趣所在,这也是他们

2020-01-14

营养师建议:经常用这4种方式吃饭,既可以减肥还有助于长寿

相信在很多人的心目中,饭都不能少的,同样健康的做法也是一日三餐,餐餐都不能少。可我们日常的吃饭,如果做才能既减肥又有助于长寿呢?这种想法是在情理当中的,如果我们用吃能做到,那就

2020-01-09

这才是锻炼的最佳方式,还不快学学!

《掌握健康钥匙》连载14最佳锻炼方式:耐力型与力量型间隔书名:掌握健康钥匙作者:王陇德周小珊(译)出版社:人民卫生出版社锻炼方式一般健身锻炼应采取有氧运动形式有氧运动标准:锻炼

2020-01-07

经常喝酒拒绝不了?喝酒时避开这3种方式,或能减轻身体伤害

大部分人都知道饮酒对健康不利,但是很多人在应酬的过程中还是避免不了要喝酒。如果躲不了喝酒,平时应该避开一些错误的饮酒行为,否则有可能会导致健康受到明显的伤害,因此,部分危险的喝

2020-01-05

过度减肥,会损害身体健康吗?告诉你正确减肥方式,不是不吃

很多人体验过肚子饿的感觉,早上吃得少了点,上午还没有到吃午饭的时间就觉得饿,如果饿到胃疼之后还是没有饭吃,过一会反而会没那么饿了,大家一般把这种状态叫做“饿过劲了”。减肥的朋友

2020-01-03

吃完火锅总是喉咙痛一身味?这才是火锅的正确打开方式

冬天,约上三五好友围在桌子前来一顿热腾腾的火锅,是一件超级温暖和幸福的事。但是,火锅吃时一时爽,吃后“火葬场”——衣服的火锅味久久不散、喉咙痛、肠胃难受……麻烦一点都不少。今天

2020-01-02

卵巢囊肿手术方式有哪些-视频解说

卵巢囊肿的手术方式需要根据具体情况而定。若有手术指征的卵巢囊肿患者比较年轻且囊壁光滑、肿瘤标志物正常则为良性囊肿,一般选择腹腔镜下的卵巢囊肿剔除术,剥掉囊肿,留下正常的卵巢组织

2019-12-25

踮脚不仅养生还防病?按3种方式踮脚,对身体有4大好处,不妨试试

俗话说:树老根先死,而人老脚先衰!以往我们对下肢的认知,一直都停留在支撑身体上。殊不知,足部也被中医称为“人体内的第二心脏”!它看似是肢体的最末端,但却通过神经、穴位和其他器官

2019-12-24

腰椎间盘突出要不要动手术?专家:并非最佳方式,需先进行检查

京城昨天下起了大雪,阴气寒气加重,对腰椎病患者来说,并不好受。为此,本周六14时30分至16时30分,本报微信公众号“北晚微健康”联合东城中医医院,特邀北京市和平里医院骨伤科主

2019-12-17