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长寿秘诀不是多走路,而是这3件事,排在首位的很多人做不到

每个人都希望自己的寿命要更加的长久一些,对于每个人来说,都希望自己在老年的时光中活得更加自在一些,能够让自己通过各种各样的方法使得身体更加健康,并且能够长寿。其实日常生活中有很

2020-07-12

脑梗“帮凶”不止是烟酒,这4件事做多了,只会加速脑梗的到来!

脑梗塞是心脑血管疾病,是由于脑血管堵塞引起脑组织缺氧,造成脑细胞死亡、脑组织发生机能障碍。脑梗塞主要的患病人群是中老年人,而且脑梗也是老年疾病中对健康造成最大危害的疾病之一,一

2020-07-11

夏季血压变化大,医生建议做好这6件事,远离高血压并发症

高血压属于一种可控制但需要终生治疗的疾病,血压的变化可受多种因素影响。一般来说在夏季时血压变化最大,主要是由于夏季机体活动量大,心脏负担加重,加上天气炎热,出汗较多血压就会发生

2020-07-11

脸上有3处异常,暗示血脂已飙升,日常做好2件事,预防疾病

血脂就是血液中的脂类物质的总称,一旦血脂升高就会造成高血脂疾病,而且高血脂现在已经成为一个全民性的问题,尤其在中老年人身上,高血脂更为常见,人人都害怕高血脂,主要是一旦血脂升高

2020-07-10

高考遇上高“烤”,如何防止中暑?不想孩子担心,家长做好7件事

今天是一年一度的高考。对于大多数家长而言,也是第一次做高考考生的家长往往都会选择陪考,希望自己能够与孩子一起奋战。但连续而来的高温天气,中暑又成了高发疾病。(图源网络)因此这个

2020-07-07

108岁长寿老人,血管仅62岁且不堵,秘诀不是多运动,而是这3件事

一位百岁老人,不了解的人一般不敢相信她已经100多岁了,脸色红润也没有明显的老年斑,更令人们好奇的是,程奶奶自己一个人住,一直都是自己做饭、洗衣服,有时还会在附近山上捡柴火。医

2020-07-05

脑梗发生前,会出现3个信号,坚持做4件事,脑梗可能会避而远之

脑梗是一种高复发率,高致残率,高死亡率的血管疾病,多发于50岁左右的男性朋友,根据相关调查显示我国每年死于心脑血管疾病的人数逐年上升。俗话说:血管健康,人长寿。血管堵塞是引发脑

2020-07-05

“尿毒症”越来越多了,医生感慨:跟烟酒无关,多数是3件事害的

88年生的费腾,毕业于北京化工大学。原本年轻帅气,前途光明,却在刚工作不到3个月的时候,突然被送进了ICU。2013年7月,费腾的父母接到费腾单位老总的电话,连夜赶到医院,才得

2020-07-03

天天吃洋葱,为何血脂不降反升?医生直言:这3件事很多人忽视了

在日常生活中,由于饮食不注意和缺乏运动,身边高血脂的朋友的确不少。过高的血脂对健康存在一定的隐患,比如在临床上,像心梗、脑梗等诸多疾病的发生,都和身体里过高的血脂水平有关。血管

2020-07-02

天天吃素,痛风依旧发作?没做对2件事,尿酸恐怕很难降

痛风的产生会让很多患者生不如死,因为在痛风发病过程中尿酸盐大量堆积有可能会引发各种不良症状,其中关节红肿热痛表现是比较明显的。因此痛风发作时需要采取好的方式来积极缓解痛风,让身

2020-07-01