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喝骨头汤能补钙?落实好这4件事,缺钙的不会是你

钙质补给充足是维持健康的必要条件之一。因为人的牙齿和骨骼的重要组成成分都是钙质,在青春期,身体发育速度会加快,此时补充足够的钙质才能维持身体良好的发育状态。老年人由于骨钙流失,

2019-10-21

胃癌手术后25年状态良好,只因他做了6件事!预防胃癌听专家支招

10月15日,是69岁老张出院的日子。前段时间,因为胃部不适,担心胃癌复发,在长沙市第三医院全面检查、治疗后,开心的收拾好行囊回家了。25年前,老张因感觉胃部隐痛,到当地医院做

2019-10-21

50岁后,进入寿命决定期,若你还能做到这5件事,长寿很有希望

年过五十,可以说是到了寿命的“决定期",各种疾病的发病率都在猛增,如何确保自己和家人健康长寿真正成为日常生活中的重要课题。为此,你需要知道哪些事情不能做,以及哪些事情要努力做到

2019-10-21

身边人误喝“百草枯”,首先要做3件事,能大大增加活命几率

77岁的王老太因为和老头吵架,想起自己多年的委屈,心甘情愿为家人付出,还得不到理解。自己已经这个岁数了没福享不说,还一堆烂事,冲动下拿起放在柜子里的百草枯(20%水溶液约100

2019-10-20

血糖高的人,秋季要做好这3件事,让血糖不超标

据了解,秋季是养生的最佳时间段,在秋季合理的养生可以有效延长寿命,维持身体健康状态。此时就应该从多方面入手,坚持一些好的习惯,这样才能发挥良好的养生效果。另外,在秋季养生的过程

2019-10-20

还在相信月经期谣言,不能洗头、洗澡?真正该杜绝的是这3件事

由于女性和男性的生理差别,女性天生就较为柔弱,尤其是在每个月特殊的那几天,更是有不少女性会有疼痛、寒冷、失眠、疲倦等诸多不适,为了减缓不适,不少女性会在“大姨妈”期不洗头、不洗

2019-10-20

睡觉睡出“脑出血”?医生痛斥:一把年纪睡前这4件事别再做

随着老年人年龄不断增长,身体各器官也在不断老化,免疫能力逐渐下降,所以非常容易患上一些心脑血管疾病,严重困扰老年人的生活,给他们的身体健康带来很大的影响。如果在睡觉之前不注意一

2019-10-19

少喝酒,等于攒寿命?喝酒后若还继续这4件事,小心喝出命来!

酒,对于现在人来说,绝对是一种非常熟悉的东西。说起它的历史,可以追溯到春秋战国时期,在那个时候人们就已经对于酒桌文化,产生了一定的规模。直到孔子担任鲁国的祭酒时,将儒学文化与酒

2019-10-18

血脂高吃他汀,你得先知道这6件事!乱吃效果不佳,还易有副作用

现如今,我国每5名成年人中,2名是“高血脂人士”。当你问道:高血脂最常用的药是哪一类时。得到的回答应该都是,他汀类药物。他汀类药物是目前临床上应用范围最广的降脂药,不仅高血脂的

2019-10-17

老人多做这5件事,疾病少来找麻烦,寿命也更长

随着人们年龄的逐步增长,其身体的机能会逐步的减退,进而就会患上一些老年人常见病。所以,年纪大的人应该多多重视养生这件事情,因为在他们做好养生的相关事宜之后,其身体的各项机能都会

2019-10-17