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酒精依赖,来看看你是不是有这种病

自查表有事没事喝两杯,早晨起来喝一杯;不喝酒会难受,心慌、手抖、失眠甚至出现幻觉,喝了酒就好了;喝酒第一,其他都要“靠边站”。如果符合以上至少一条内容,就要当心了!越来越能喝不

2020-06-17

节食能长寿?最新研究:要看你是什么样的人!

在现代社会,随着社会和经济的发展,国民生活质量水平稳步上升,人们的健康和寿命也得到增长。在当下,运动、健身以及均衡饮食等健康理念已成为共识,这些科学的健康理念也指导我们积极追求

2020-06-13

睡眠质量不好?总结了4个诱因,看看你是不是中招了

出现了睡眠质量下降情况,应该了解是否跟这些不良生活习惯有关。很多人没有保持正确的生活习惯,在影响身体健康过程中,可能会伴随着植物神经功能紊乱,生物钟失调的情况出现,这样睡眠质量

2020-06-12

如果你是HIV阳性并因COVID

针对HIV人群提出的问题,如果你是HIV阳性患者,因COVID-19入院治疗,该怎么办,英国HIV协会(BHIVA)给出了以下建议,以回答大家提出的要点。我是否需要透露自己的H

2020-05-16

过去四个月,你是不是更喜欢吃零食了?

对于现代人来说,随着社会快速运转的压力逐渐增加,进食这一行为已经逐渐从摄取营养、维持体力这一原始目的中逐渐脱离,成为逃避无聊或压力的方式之一。人们有时会想要通过食用某个特定的食

2020-05-15

超过60%亚洲人有乳糖不耐受?你是幸运儿吗?

1分钟了解全文一、何为乳糖不耐受?二、哪些人容易发生乳糖不耐受?三、乳糖不耐受可分成哪几类?四、如何判定乳糖不耐受?五、发生了乳糖不耐受,我们该怎么做?这篇文章约2700字,阅

2020-05-08

干皮油皮混合皮,你是哪种肤质?看完这5种水果蔬菜,秒懂!

哈喽仙女宝宝们,你们的王美丽又来了。很多人都听说过“油皮、干皮、混合型或敏感型皮肤”这类说法。但是,怎么判断你到底是哪种肤质呢?让我们简单了解一下它们的区别。先来看一段视频吧文

2020-05-06

心理学:几秒内找出狙击手,测你是冷静型人格还是冲动型人格?

A:B:C:D:测试结果:A:在1或3秒钟内可以发现你是一个冲动的人。有时候你很容易情绪化。当面对一些事情时,你不能很好地控制自己的情绪。当你遇到一些事情时,你会头脑发热,容易

2020-05-06

早餐到底该咋吃?你是“营养派”还是“喝粥派”?

问壹点晓天下达人生转眼假期已经过半,宅家的你是不是已经睡了两天懒觉了呢?是不是睡醒发现都十点多了,干脆早饭午饭就一起吃了呢?本期#问壹点#上线话题#早午饭对身体影响有多大#,看

2020-05-03

无论你是996,还是007,这套只需4分钟的燃脂训练,让你暴汗减肥

TABATA可以算是近几年风靡全世界的一种高强度运动了,它和HIIT很相似,因为TABATA是HIIT训练的一种。TABATA训练虽然是HIIT的一种,但前者的训练时长更短,强

2020-04-21