心理

疫情过后,还有一场心理防疫战

丰台区心理援助热线医生张爱华正在接听来电。图据北京日报客户端疫情进入“下半场”,心理防疫成为重要战场。为打好防控“心理战”,北京市已开通十余条心理援助热线,由专业人士在电话旁值

2020-03-31

5000个来自疫区的电话:心理的伤,仍在潜伏期

文章已获“一条”(id:yitiaotv)授权,转载请联系原作者。作者:倪楚娇图片来源:图虫创意1月23日,武汉封城当天,为了守护奋战在一线的医护人员、病患、家属和每一个普通人

2020-03-26

面对疫情 我们如何提高心理免疫力

新型冠状病毒肺炎疫情持续发展,每个人都应该提高防护能力,不仅是生理上的,还有心理上的。无论是普通民众、居家隔离人员,还是新冠肺炎患者和一线医务人员,心理调节都很重要。面对疫情,

2020-03-21

战“疫”换档期 心理援助要跟上

“姑娘,快点儿过来,给阿姨加油,给武汉加油!”家在湖北武汉市洪山区的心理咨询师华蕾,这段时间一直在家里参加抗击疫情心理援助热线的值班咨询工作,这天咨询谈话快结束时,电话那头传来

2020-03-20

疫情期间复工,给心理戴个口罩

声明广东省疾病预防控制中心南方医科大学公共卫生学院健康传播团队联合出品开篇语随着国内疫情得到有效控制,许多人的生活也都慢慢恢复正常,企事业单位陆续复工。然而,经历了这个特殊的长

2020-03-15

走出“宅”生活 出现心理波动很正常

光明图片/视觉中国一个好的心理状态,对于工作、生活甚至自己的身体情况都会产生积极的正向能量。在新冠肺炎这场战疫中,心理波动是每个人都要过的一关。怎样建立好心态?怎样调节不良情绪

2020-03-15

如何才能克服犹豫不决的心理毛病?

犹豫不决,其实是一件很内耗的事情,犹豫不决也称之为选择困难症。当事人的体验是无助和痛苦的,这种无助的情绪展现也是对生命和对时间的消耗,当事人其实心里也很清楚,但是遇到事情时,往

2020-03-13

一线公安民辅警心理调适

应对疫情一线公安民警心理健康防护小Tips当前,为积极应对“新型冠状病毒感染肺炎”引起的疫情,公安民警辅警众志成城,日夜奋战在疫情防控第一线,为保护人民群众生命安全坚守奉献。此

2020-03-11

面对疫情不慌乱,心理疏导来缓解

因疫情去世人员亲属的心理调适合理处理情绪,允许自己和家人感到悲伤、焦虑,不要用有害的方式处理哀伤情绪;一家人尽可能住在一起,互相安慰,互相陪伴,善于利用家外资源缓解心情,必要时

2020-03-10

十问心理“战疫”:无法复工焦虑如何解?因疫情心情抑郁怎么办?

“战役“是场持久战,近两个月的艰苦奋战,一线抗疫人员的身体和精神状态已到临界点,而持续在家居家隔离无法外出复工的人们亦不乏焦虑抑郁情绪。如何减轻一线工作人员的心理压力?如何治愈

2020-03-10