吃晚饭

今天你按时吃晚饭了吗?吃饭慢的好处原来还有这么多!

如今“忙”是现代人的常态,你有多久没有好好地按时吃一顿饭了?大部分人赶着上班早餐要么不吃,要么急冲冲两三口吃完,忙起来午饭跟晚饭一起吃。身体的机体在每个时间段都有自己的运作时间

2019-12-04

有些人不吃晚饭减肥,长期这样下去,健康会受到这3种伤害

对于想要减肥的人来说,不论什么方法,只要是能够将体重给控制下去,抑或是减下去,大家都会想着去试一试,其中就有这样一种方法,很多人都会去尝试一下,那就是不吃晚餐。诚然,很多人认为

2019-08-16

糖尿病患者该如何吃晚饭

对于我们来说,晚饭最好还是少吃一点,因为晚上的新陈代谢是较慢的,食疗养生网,所以这个时候我们就要注意了,尤其是糖尿病的患者更是要注意我们晚饭如何吃才是最健康的。1、糖尿病人可以

2018-11-07

糖友查血糖前切记吃晚饭

验餐前血糖时,医生会嘱咐患者检查当日清晨空腹来抽血。有的患者怕吃饭会影响化验结果,甚至在抽血的前一天晚上就开始不敢吃东西等着去化验。其实,这样反而影响检查结果。饥饿对糖尿病患者

2018-11-06

吃晚饭老人宜早不宜晚

很多老人为了等自己的儿女回来吃饭,而很晚才吃饭。这样的饮食习惯对老年人来说是很不好的。老年人晚饭应该早而不是晚。这是为什么呢?人体进入老年后,对食物的消化功能衰退。老人七八点才

2018-10-29