要走

得知山东队员要走,治愈出院的患者送来感谢信

3月30日,山东第十二批援助湖北医疗队完成救治任务返回山东,就在山东队员离开前,一位治愈出院的患者为队员送来了一封感谢信。“非常有幸在武汉抗疫中与你们相识,你们的真情让我十分感

2020-03-30

疫情期间,和老人打交道要走心,别忽视他们的3种渴望!

老人有3种渴望被关爱、被倾听、被接受首都医科大学心理学教研室主任杨凤池在家隔离使得我们和家庭成员更加接近,但时间一长,可能会有一些不良的情绪积累。不同年龄段的人对同一个问题会有

2020-03-14

预防阿尔茨海默病,每天要走多少步?哈佛研究再添新证

即便大脑已经出现疾病相关生理改变,随着身体活动增多,大脑萎缩率也有所减慢。在今年5月世界卫生组织发布的痴呆症预防建议中,保持身体活动排在首位。随之而来的问题是,要达到多少活动量

2019-07-18

预防阿尔茨海默病,每天要走多少步?哈佛研究再添新证!

即便大脑已经出现疾病相关生理改变,随着身体活动增多,大脑萎缩率也有所减慢。在今年5月世界卫生组织发布的痴呆症预防建议中,保持身体活动排在首位。随之而来的问题是,要达到多少活动量

2019-07-17

人每天要走多少步才最健康?一般多在这个标准内

现在人们越来越讲究养生和保健,经常会通过各种方式来促进人体健康,而运动就是非常好的一种养生方式。在运动的帮助下,身体的循环以及代谢能力提高了,就可以有效降低血液粘稠度,还可以帮

2019-05-21