抑郁症

我有抑郁症,从三个角度去理清思路,摆脱抑郁带来的痛苦

每一个来访者的内心世界都是丰富多彩的,他们心中有自己的依托,有自己的向往,有自己的追求。但是在实际的生活过程中,难免会遇上很多的挫折和磨难,这些挫折和磨难会让来访者的脆弱内心击

2020-01-17

抑郁症都是“装”的?医生:当心,若冬季出现这4个特征,你可能得了抑郁症

随着天气愈加寒冷,日照逐渐缩短,如果出现情绪变得更糟的状况,那么可能患有“冬季抑郁”。1984年,美国国家精神卫生研究所的一组研究人员首次发现了“冬季抑郁”。他们发现这种趋势有

2020-01-16

一句“因为你不够坚强,所以才抑郁”,压垮多少抑郁症患者?

2018年9月4日,四川峨眉山景区,一名21岁的女子站在悬崖边试图轻生。旁边的游客不停劝解,希望她放弃轻生念头。女孩只回了一声“谢谢了……”,然后张开双臂跳了下去。女子在留下的

2020-01-16

治疗抑郁症,首先要学会表达,放声说出来是关键

抑郁症患者在接受心理治疗的过程中,要学会表达,你要去表达比心理的不满,表达你的愤怒,表达你的伤心。还可以做出一些行为表达,比如说去打枕头,摔东西,大哭,然后去做一些让自己能够快

2020-01-14

与抑郁症人交往,经常会干5件事,如果发现了请善待她

千万不要忘了,职场中也有抑郁症的人。通过他们的做事行为上就可以分辨出,当然你最好不要去指出别人的毛病。适当的报以理解,就是最好的相处:一、磕着一件事不放---看似是执着,其实是

2020-01-14

抑郁症患者常有的九个症状,出现最后一个家人一定要小心

抑郁症是现代社会极为常见的精神障碍性疾病之一,世界卫生组织曾指出,抑郁症是妇女疾病和死亡的主导原因,在发达国家,该病影响20%的妇女人口。而在美国的研究表明,有12%的妇女在其

2020-01-13

患上失眠型抑郁症该怎么办

文章目录一、患上失眠型抑郁症该怎么办二、失眠型抑郁症的症状三、如何预防抑郁症患上失眠型抑郁症该怎么办1、精神放松法治疗失眠型抑郁症失眠抑郁症专科医生表示,这种放松方法主张通过身

2020-01-11

每五名受访港人便有一人患有疑似抑郁症或创伤后压力症

新京报讯1月10日,香港立法会卫生事务委员会召开会议,精神健康咨询委员会主席黄仁龙在会议上表示,受过去半年社会事件的影响,香港社会的精神健康服务需求增加,有如“地震之后的海啸”

2020-01-11

“抑郁症”爆发前,身体这3处会“亮红灯”,测你是否有抑郁倾向!

“抑郁症”爆发前,身体这3处会“亮红灯”,测你是否有抑郁倾向!1.失眠由于出现神经递质的一个失衡状态,同时会有一些内分泌紊乱,比如说褪黑素的减少等等,而且还要受到情绪的影响,所

2020-01-10

初中女生深夜不眠沉迷手机,竟是抑郁症“作祟”

初一的晓文(化名),在父母眼中她“习惯不好”——夜深不睡、玩弄手机、不听规劝、爱发脾气……事实上,竟然是抑郁症在“作祟”。据了解,抑郁症是一种常见的心境障碍,以悲观失望、情绪低

2020-01-08