夏季养生

夏季吃什么下火

夏季有很多朋友容易出现上火的症状,一旦在夏季发生了上火的现象,还会引起其他疾病,所以要及时下火。那么,夏季吃什么下火比较好?下面由小编为大家详细介绍。1、绿豆绿豆也是很经济实用

2020-09-17

夏季适合喝什么汤

夏天到了,天气比较热,有很多人在夏天都不愿意喝热汤,但是夏季喝汤对身体有很多好处的,可以适当补充点营养。那么,夏季适合喝什么汤好呢?本文将详细介绍。1、冬瓜汤冬瓜性寒,能清泻胃

2020-09-17

肠胃不好夏天吃什么

在现代生活中因为饮食习惯的问题,很多朋友肠胃都存在一定的问题。在夏季,可以多吃一些养胃的食物,下面来看看肠胃不好夏天吃什么好呢?板栗:板栗不仅营养丰富,还富含柔软的膳食纤维,能

2020-09-16

热射病是什么

高温时节,中暑成常见疾病。只要高温天气持续3天,中暑病人就有增多趋势。可能有人也听过热射病,但不知道具体是什么病,接下来小编给大家介绍一下热射病是什么。热射病(中暑),是指因高

2020-07-31

吹空调头疼是什么原因

随着高温酷暑天气的到来,越来越多人享受空调带来的凉爽,但同时也出现了许多“空调病”患者,比如有些人会出现头疼。那么吹空调头疼是什么原因呢?1、大脑缺氧一吹空调就头疼可能是室内空

2020-07-31

夏季吃什么养胃养肝

夏季天气比较闷热,人们胃口会变差,但夏季又是人体排毒比较频繁的季节,过度代谢运作,肝脏会出现阴虚,需要通过饮食来调理胃和肝。那么,你知道夏季吃什么养胃养肝吗?1、香蕉香蕉的种类

2020-07-24

夏季胳膊怎么防晒

夏天天气比较热,太阳也比较大,外出骑车时,很容易把胳膊晒黑、晒伤,所以在夏季外出时一定要做好防晒工作。那么,你知道夏季胳膊怎么防晒好呢?本文将由小编为大家介绍。1、使用防晒霜重

2020-07-23

防暑降温措施有哪些

目前,全国各地陆续进入高温酷暑季节。为有效预防和控制中暑事件的发生,要做好高温季节防暑降温工作,那么防暑降温措施有哪些呢?1、定时饮水夏天防暑最重要的一件事就是及时补充水分,要

2020-07-22

大暑吃什么消暑

今日是大暑时节,大暑是一年中最热的一天,也是高温以及潮湿的主要标志,因此我们要做好养生消暑的工作,那么大暑吃什么消暑呢?1、莲子汤明清以来,伏日最盛行喝莲子汤。中医学认为,莲子

2020-07-22

夏天如何防晒

“赤日炎炎似火烧,野田禾稻半枯焦”,夏季烈日的热情令人难以消受。那么为了保持肌肤白嫩,夏天如何防晒呢?小编将为大家介绍几种方法。1、补充维生素C维生素C的美白效果比较明显,要想

2020-07-22