秋季养生

秋季喝什么茶排毒清火

文章目录一、秋季喝什么茶排毒清火二、秋季排毒清火的穴位按摩三、秋季排毒最佳时间秋季喝什么茶排毒清火1、秋季排毒清火喝大枣菊花茶材料:几朵干菊花、冰糖、大枣。做法:大枣去核撕碎和

2019-11-05

秋季感冒咳嗽吃什么

文章目录一、秋季感冒咳嗽吃什么二、感冒咳嗽不能吃的食物三、需要及时就医的咳嗽患者秋季感冒咳嗽吃什么1、秋季感冒咳嗽吃什么药好可以服抗生素。有痰可用复方甘草片,干咳可用咳必清或咳

2019-11-05

秋季皮肤搔痒干燥吃什么好

文章目录一、秋季皮肤搔痒干燥吃什么好二、秋季皮肤搔痒干燥的原因三、解决秋季皮肤搔痒干燥的方法秋季皮肤搔痒干燥吃什么好1、秋季皮肤搔痒干燥适合吃的食谱一木瓜红枣莲子蜜——补血养颜

2019-11-05

秋季吃什么去湿气

文章目录一、秋季吃什么去湿气二、秋季去湿气的食谱三、体内湿气重怎么判断秋季吃什么去湿气1、秋季去湿气吃燕麦燕麦能滑肠通便,促使粪便体积变大、水分增加,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥

2019-11-05

秋季吃什么缓解口干

文章目录一、秋季吃什么缓解口干二、秋季缓解口干喝什么茶三、秋季缓解口干的饮食原则秋季吃什么缓解口干1、秋季缓解口干吃杏仁坚果中最滋润的,非杏仁莫属。杏仁的三大功效:润肺,清积食

2019-11-05

秋季美容护肤小常识

文章目录一、秋季美容护肤小常识二、秋季美容护肤吃什么三、秋季美容护肤的禁忌秋季美容护肤小常识1、秋季美容要补水保湿每天一定要摄入足够的水分,并且随身携带补水保湿喷雾,有事没事都

2019-11-05

秋季老人吃什么水果好

文章目录一、秋季老人吃什么水果好二、秋季老人养生食谱三、秋季老人饮食的原则秋季老人吃什么水果好1、秋季老人适合吃柑橘中医认为,柑橘养阴生津助消化,有止咳化痰的功效,肺部不适的人

2019-11-05

秋季养生汤煲汤食谱

文章目录一、秋季养生汤煲汤食谱二、秋季养生吃什么水果三、秋季男性饮食的禁忌秋季养生汤煲汤食谱1、秋季养生喝莲子百合瘦肉汤材料:干莲子50g、百合20g、瘦肉100g。做法:莲子

2019-11-05

秋季锻炼最佳时间

文章目录一、秋季锻炼最佳时间二、秋季锻炼的误区三、秋季锻炼注意事项秋季锻炼最佳时间1、秋季锻炼最佳时间最合适的晨练时间应该是9点以后。此时气温稍有提升,公园空气好可以边晒太阳边

2019-11-05

秋季女人吃什么补血气

文章目录一、秋季女人吃什么补血气二、秋季女人补血气的食谱三、秋季女人补血气的方法秋季女人吃什么补血气1、秋季女人补血气吃红枣俗话说:要使皮肤好,粥里加红枣。红枣的营养十分丰富,

2019-11-05