慢性病患者如何居家养护?市民就医如何做好防护?中山市发布指引

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南都讯 记者萧倩苑2月17日上午,中山市政府新闻办公室召开第二十三次新闻发布会,会上,中山市人民医院内分泌科主任医师,大内科主任,医学高级专家委员会委员梁干雄介绍防疫期间慢性病患者居家养护和市民到医院就医注意事项。

慢病患者如何科学居家管理?

新冠肺炎疫情形势严峻,一些重点人群特别是慢病患者,一旦感染更容易发展成重症肺炎。与此同时,慢病患者的规范治疗也不能停止。为了保障慢病患者得到合理医治,同时减少新冠肺炎感染的风险,相关部门出台了一系列的措施,比如慢病的长处方、互联网医院的线上诊疗等,便于患者诊治和用药。作为慢病患者必须积极配合医疗机构做好居家自我管理,共克时艰,共度难关。

一、减少出门,做到生活规律。

1.少出门,不去人群密集的地方。如必须出门,要做好个人防护,如戴好口罩,注意手卫生。

2.“宅在家”更需要保持生活规律,早睡早起,按时睡觉,保证生物钟的稳定。

3. 在室内可以适当做做运动,比如慢走、健身操、太极拳等,都是不错的选择。要注意防止营养过度和缺乏运动,否则容易导致血糖和血压控制不佳,诱发心脑血管疾病的发生。

4.饮食上,要合理搭配、营养均衡,建议少食多餐,进食较易消化的食物。

二、规范服药,做好病情监测。

1.慢病患者应遵照医嘱,按时规律服药,千万不可擅自停药或增减药量,以免导致不良后果。

2.对自身病情进行监测,按要求测量血压、心率及血糖等,如出现控制不佳或病情加重的情况,及时与社区医生或医疗机构进行联系,判断是否需要调整治疗方案或到综合医院进一步检查和治疗。

三、身体不适,及时就医

1.为避免交叉感染,建议小病痛别往大医院跑,但也不能因疫情耽误其他疾病的正常治疗。现在包括中山市人民医院在内,我市多家医院开通了互联网医院的线上诊疗服务。患者可先在线上问诊咨询,如确实病情需要,再到就近的医院或社区医疗机构就诊。但如果出现急性、严重的病情时,比如出现频繁、持续的胸痛,或者突发的偏瘫失语,则必须立即到医院就诊,以免延误病情。

2.病情稳定的慢病患者,可选择在线上进行复诊和续方,也可以选择将药品配送到家,既能降低感染风险、避免交叉感染,又可以减轻医疗资源压力。目前我市对慢病、特殊病种及特定病种的患者,已出台政策允许增加慢病患者单次处方的药量,以减少患者到医院就诊的次数。

3.确需到医院就诊者,做好个人防护。如全程戴好口罩,避免用手摸口罩外侧、揉眼睛、频繁触摸公共物品等。就诊回家后,脱去外套,洗手洗脸。

四、管好情绪,做到心态平和。

1.疫情期间,因长期在家,比较容易导致焦虑和抑郁。此时,应该保持生活规律和乐观的心态。白天可以找一些自己感兴趣的事情做,和家人多互动交流,营造轻松欢快的家庭氛围。此外,要禁烟禁酒、避免情绪波动,预防病情的反复。

2.对于慢病患者,特别是高血压和糖尿病患者,应积极与当地社区卫生服务机构保持联系,得到社区慢病管理部门的帮助和规范管理。对于已签订了家庭医生服务的患者,疫情期间,要多与负责的家庭医生进沟通,及时反馈自身的用药和监测指标的波动情况,让病情得到良好的控制。

普通市民到医院就诊应如何做好防护呢?

1.所有来门急诊就诊、住院的患者、患者家属和陪护人员,均需佩戴医用外科口罩。口罩使用后请投弃至黄色医疗废物垃圾桶。

2.非常时期,医院集中力量优先诊治急危重症患者,同时为了减少院内交叉感染的机会,非急诊患者近期应尽量避免去医院就诊。同时为缩短在医院逗留的时间,最好提前预约,市民比预约时间提前十分钟到诊室就可以了。已预约挂号且选择暂时不到医院就诊的患者,可取消预约。一般性症状最好通过各大互联网医院在线咨询,其中中山市人民医院内分泌专科的复诊取药方式除了“药品配送”还开通了 “院内取药”选项,前者暂时不支持医保支付,患者需全自费,好处是省时、省力、完全避免院内交叉风险;后者是为了满足部分希望用医保支付药费的患者。

3.各大医院均设置了体温监测点,所有进入医院的患者及家属均需经测量体温后方可进入。所有就诊患者必须按指引和听从工作人员指引接受预检分诊。

4.发热患者务必由各大医院医务人员带领前往发热门诊就诊,不可自行到发热门诊就诊。

5.如果有以下情况,请第一时间告诉预检分诊台医务人员,医院将提供绿色通道:从湖北返回中山;接触过当地确诊病例;目前有发热或有呼吸道症状;身边有聚集性发病的情况。

6.进入门诊诊区时所有患者必须先到各诊区护士台报到后方可进入诊室就诊。就诊时只限一名陪同人员,其他人员在院外等候。

7.为减少交叉感染,各大医院都对住院患者的家属探视时间做了调整。请市民留意并严格配合。探视时请主动告知有无14天内湖北旅游行,或接触过新型冠状病毒感染肺炎者,进入病区需要测量体温,发热者谢绝探视。

8.全市口腔专科及口腔门诊停诊,只接诊口腔急诊患者。

9.各大医院暂停胃肠镜、耳鼻咽喉内镜、纤支镜、肺功能、经食道超声等检查(急诊检查除外),开诊时间另行通知,已预约的患者将有专人通知重新预约的检查时间。

摄影/南都记者吴进

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