洗澡时有“3不要”,“再喜欢”也不行,小姐姐可不要一错再错!

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现在很多女生都特别注意自身卫生,这是个很好的习惯,毕竟谁出门不想香喷喷的呢?有些女生每天都有睡前洗澡的习惯,可是洗澡也会成为坏事你知道吗?洗澡时有“3不要”,“再喜欢”也不行,小姐姐可不要一错再错!

不要拔罐后立即洗澡

有些人身体不舒服觉得困乏就会选择拔罐,拔罐可以去除体内的湿气,是很养生的一种中医疗法。但是拔罐之后24小时内不要再次洗澡,拔罐之后毛孔处于张开状态,身体也是很虚弱的。这个时候去洗澡对身体的损伤很大,会导致湿气和寒气再次的侵入,不但达不到去除湿气的效果,还会加重症状。

不要洗澡水温度过高

在冬天很多女生都会把水温调得过高,想快速提高身体的热度。可是水温太高对皮肤特别的不好,皮肤表层有一层保护油脂,水温过高会破坏这层油脂,身体无法锁住水分就会越来越干。如果水温过高洗完出来室温差距过大的话,会很容易着凉、感冒。当洗澡水太热的时候,血压也会突然下降,有些人晕堂就是因为澡堂里边人太多温度太高。

不要洗澡的时间太长

洗澡可以清除身体污垢,还能缓解疲劳。对于普通上班族来说洗澡15分钟,就可以使体内乳酸浓度恢复至正常水平,洗完神清气爽。洗澡洗的时间过于长会增加身体的疲劳感,觉得浑身无力,是因为血液中的乳酸度大大降低,这就是为什么洗完澡有些人就觉得特别困倦。在浴室呆的时间太长会使脑部供血不足,出现眩晕状态。

洗澡有很多学问,我们在洗澡的过程中一定要注意洗澡的禁忌,不要让洗澡变成了一件坏事。朋友们,你们觉得洗澡的时候还有什么禁忌吗?

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