胃癌康复期,别让饮食拖后腿,合理的饮食营养摄入,身体恢复才会快!

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胃癌患者即便是进入康复期,还是有可能出现体重减轻甚至营养不良。例如手术中切除部分胃的患者,残留下来的胃消化食物的功能肯定没有以前那样强,更别说还有胃全切的患者整个胃的功能都失去了;还有对癌症的消极情绪,担心癌症复发的焦虑情绪也会导致患者食欲不佳;这些都是引起康复期胃癌患者营养补充不够的原因。那么,胃癌患者在康复期应该怎么吃以改善这些问题?饮食禁忌有哪些?

胃癌患者康复期应该遵循以下原则:

(1)少食多餐:胃的容量变小,每顿饭吃的变少,所以就要通过增加吃饭的次数做补充。

(2)高蛋白、高热量饮食:患者在康复期身体逐渐恢复,再加上开始做适量的活动,消耗的营养物质逐渐增多,所以患者也要吃高蛋白、高热量的食物,补充牛奶、豆浆、鱼类、蛋类、动物肝脏、瘦肉等营养丰富而且容易消化。同时还要吃多种类新鲜蔬菜、水果补充充足的维生素可以把水果或蔬菜榨汁后加热饮用。

(3)吃流质的食物增加能量摄入:可以用果汁、奶昔等高热量饮料代替水、茶或苏打水等低热量的饮料;把高热量食物放在随手可拿的位置;吃正餐的时候要少喝液体,不然很快就会有饱腹感。

(4)休息方式:患者进食后马上休息可能会先食物返流进入食管,所以患者进食后可以采用半卧位休息,1-2小时后胃里的食物基本排空就可以平卧休息了。

癌症术后最担心的事情就是复发转移,怎样可以预防复发转移呢?

改变日常饮食习惯:禁烟禁酒,不吃油炸、烧烤、腌制食品,不吃过热、过冷、过期变质食物,饮食规律。

术后辅助治疗:手术后辅以相应的精准放、化疗治疗,可以清除掉残余的少量癌细胞,改善患者生存质量、提高患者生存时间。

定期复查:胃癌术后的患者要定期复查血常规、肝肾功能、肿瘤标志物和相关的影像资料,做导早发现、早治疗。

检测幽门螺旋杆菌:对于胃癌术后还有幽门螺旋杆菌感染的患者,要及时治疗感染,预防胃癌复发转移。

放松心情:家属和朋友应该多陪伴,陪同患者积极参加社区或户外活动、旅游,帮助患者重新融入正常的生活。

积极锻炼,生活规律:体力恢复后可以参加一些运动锻炼,例如太极、散步、乒乓球,但要注意的是,不要锻炼到患者感觉劳累。早睡早起,不熬夜。

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