口臭是因为胃不好吗?注意这2点,让你“甜甜”呼吸

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答案:B

80%至90%的口臭都是由口腔问题引起的,剩余的则多和鼻腔、扁桃体等部位相关,而幽门螺杆菌并未确定会引发口臭。

口腔中的主要臭味来自于细菌的分解产物。口腔内的细菌通过分解食物残渣、口腔脱落的上皮细胞等,可以释放出有恶臭的“可挥发硫化物”,包括硫化氢、甲硫醇、吲哚等气体,就好像食物后坏掉后会发出臭味。

所以细菌的积聚是产生口臭的关键。刷牙的时间不够(不满2分钟)、不使用牙线清洁牙缝等,都容易导致清洁不到位,让细菌积聚。牙结石、蛀牙的洞、缺的牙、坏的假牙等地方都容易积聚大量细菌,引发口臭。

另外,抽烟、长期用含抗菌成分的漱口水、喝酒和咖啡等习惯也有可能引发口臭。

至于幽门螺杆菌,目前更多证据显示,胃肠道内的幽门螺杆菌分解产生的可挥发硫化物浓度很低,不太可能产生口臭。并且,幽门螺杆菌感染大部分没有明显症状,导致食物潴留、增加胃食管反流的比例非常小。通常,打嗝、泛酸后才出现的口臭,才需要怀疑胃肠道的问题。

所以想要有效防治口臭,首先是要找医生看看,有蛀牙得治,牙有缺损得补;同时自己也要加强清洁,比如:早晚用贝氏刷牙法刷牙、饭后漱口、使用含氟牙膏,另外不要忘记用牙线清洁牙缝,定期洗牙。

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