美国如何能让200万国民避免得癌症?这5种办法,简单且易学

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  • 来源:养生网

癌症是起源于上皮组织的恶性肿瘤,它向来就让人闻风丧胆,并且往往一发现就是晚期,仿佛得了癌症,一只脚已经迈向了死亡。

如今癌症患者越来越年轻化,据数据统计显示:每年全球大概有960万人死于癌症。

为什么癌症不能被及时发现?

因为癌症无论是早期、晚期,症状都不是必然会出现的。

如若癌症只是发生在某个不太重要的部位,或者尽管已经发生转移,但由于病灶很小,很可能长时间没有什么症状出现。

这就导致了,诸多癌症被发现时已经到了晚期,错过了救治的最佳时机。

也有人说为什么年年都体检,但也未能及时发现癌症?

因为一般的体检都是常规体检,而大部分癌症在早期时并不会对常规体检的生理指标产生影响。

当然,现在不少体检中心出了很多癌症筛查的项目,但目前还没有一种能100%检测出是否有肿瘤。

面对癌症,我们是否真的无能为力?

事实上,早在2018年1月,美国癌症学会就发表一则新闻:美国通过医学努力,让本国的癌症发病率与死亡率明显下降。

究竟是什么方法能让200万美国人避免得癌症?

首先我们需要清楚一点,癌症致死率最高的五个分别是:肺癌、前列腺癌、乳腺癌、大肠癌和宫颈癌。

而这5种癌症其实都可以人为预防,避免悲剧发生。

第一、肺癌

引起肺癌的主要因素就是烟草。

烟草中含有的尼古丁,焦油等物质,这些有害物质对肺部的侵害十分严重。

戒烟是预防肺癌的首要行动。同时,加上癌症筛查,肺癌就能很好被规避了。

第二、大肠癌

它也是可通过筛查来降低发病率的。

年龄过了20岁,需要询问医生看自己是否有患病的风险;

50岁后,建议每年做一次大便潜血检测;

每过10年进行一次肠镜检查,尽管肠镜的过程是难过的,但为了身体健康还是值得的。

第三、前列腺癌

它是在男性中排名第二的癌症,但PSA检查能很好的发现此类癌症。

PSA是指前列腺特异性抗原,因为这项检查使美国近年来此类癌症死亡率降低到25%。

所以,小康医生在此建议男性超过50岁后,每隔2-4年就进行一次PSA检查。

如在早期发现,那么患者5年生存率可达到99%。

第四、乳腺癌

乳腺癌可称为女性健康的第一杀手。

乳腺癌的主要检测手段是乳腺X线钼靶检查,如果家中有人曾患有乳腺癌,要尽早去医院检测评估风险。

如果没有家族史,建议在40之后,每年检测一次。

因为有医生表明,40岁前筛查可能会有误切乳房的风险。

第五、宫颈癌

目前很火的HPV疫苗就是为了预防此类癌症的,疫苗的普及直接降低了宫颈癌的发病率。HPV疫苗分为9价和4价,目前在国内医院可以预约接种。

26岁之前的女性可以接种9价疫苗,超过26岁只能接种4价疫苗。

所以,接种疫苗无疑是预防宫颈癌最简单最有效果的手段。

比起治疗癌症,预防和筛查工作能够更好降低癌症风险。

因此建议大家定期做好癌症筛查的工作。

同时提醒,当身体不舒服或者短期内体重不明所以的大幅度下降时,千万不要大意忽视,酿成大祸。

其次在日常生活中,保持良好的生活习惯和愉悦的心情也是至关重要的。

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