42岁男子昏迷入院,肝癌晚期,医生:除了喝酒,3件事同样伤肝

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  • 来源:养生网

“医生,医生,求您一定要救救他,救救他啊......”

120急救车上,抬下一名男子,跟随而来的女子,焦急的喊道。

值班医生立刻上前,对患者进行检查,发现已经陷入昏迷,情况有点危机。

接下来的检查发现,患者的肝功一塌糊涂,可以说是“消失殆尽”。

进一步检查后确认,患者肝癌,已经到了晚期,出现了癌细胞转移。

医生立刻下了病危通知,将患者推入手术室,进行急救。

经过3个多小时的抢救后,患者送入ICU观察,还没度过危险期。

一切安排好后,医生才有时间,与患者家属交谈起来。

根据患者爱人,郑女士讲述:

患者孟先生,42岁,从来不喝酒,怎么就肝癌,还晚期了呢?

郑女士一度失声痛哭,好不容易情绪平稳了,才开始慢慢讲述。

原来,虽然孟先生从不喝酒,但是工作压力大,经常需要熬夜加班。

这几年,两个人要了二胎,经济压力更大,孟先生下班后开起了网约车。

因为这事,二个人没少吵架,郑女士觉得他已经很辛苦了,晚上应该休息。

但是,孟先生想趁着年轻,多努力拼搏,赚点钱,给家里更好的生活保障。

这一年来,孟先生常常疲惫乏力,精神也越来越差,人更是消瘦的一大圈。

可孟先生依然坚持开网约车,休息的时间很少,最近几周,出现腹痛情况。

郑女士让他到医院检查看看,但孟先生觉得自己是劳累所致,没放在心上。

却不料,早早收车回家的孟先生,本打算好好休息一下,却突然晕倒昏迷。

经过了解医生不免叹息,除了喝酒,还有很多事,同样伤肝,会诱发肝癌。

提醒:除了喝酒,3件事同样伤肝不浅,别不在意

数据显示,全球新发肝癌,约一半发生在我国。

长期、大量喝酒,确实是导致肝癌的诱因之一,但却不是唯一因素。

生活中,还有许多的行为,同样伤肝,会增加肝癌风险,尤其下面三个:

1、长期熬夜、睡眠不足

熬夜就是熬肝血,这话很多人都听过。

一旦肝血不足,会损害肾脏健康,再加上睡眠不足,肝脏则会不堪重负,便会引发一系列疾病。

长期熬夜,还会导致免疫力下降,减少对抗病毒的能力,更会增加癌症风险。

2、爱生气,常抑郁

中医讲,肝主疏泄,气大伤肝,百病皆有气生。

当人在生气时,会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质。

这种物质,会作用于中枢神经系统,使血糖升高,脂肪酸分解加强,血液和肝细胞内的毒素相应增加。

并且,经常生气,还会导致肝气郁结,增加肝脏病变几率。

3多肉少菜

生活中,大鱼大肉的饮食,也会损害肝脏健康。

吃肉多,蔬菜少,过多的脂肪,会将肝细胞围堵起来,使其无法正常从血液中获得营养。

久而久之,便会导致脂肪肝-肝纤维化-肝硬化-肝癌。

保护肝脏健康,每天坚持这样做:

1、早起后,喝水排便

清晨,起床后,喝杯水,能促进肠胃蠕动和洗刷肝肾毒素。

同时,晨起喝水,还可润肠通便,有助于预防改善便秘。

35-40℃的温开水最佳,喝水后,要及时排便,减少毒素对肝脏的损害。

2、白天,泡杯茶

白天,在两餐之间,泡杯茶水,可促进排毒,减少肝脏负担。

用一些护肝小植物,搭配泡水喝,简单方便,对肝脏健康,大有益处。

白鼓丁苦兰菊茶,泡水喝,可排肝毒、预防肝损伤,保护肝脏健康。

白鼓丁,俗称婆婆丁,药食两用,入肝经,擅长排肝毒,提高肝脏解毒能力。

现代药理研究表明,白鼓丁有效成分,可对抗内毒素造成的肝细胞溶酶体,和线粒体的损伤,解除内毒素导致的毒性作用,保护肝脏健康。

苦兰菊,被《药典》所收录,可保肝利胆,对于肝脏健康,也十分有益。

研究发现,苦兰菊提取物,可加速磷脂合成的胆碱存在,从而加速细胞修复,保护肝细胞健康,提高肝脏解毒能力,预防肝损伤。

这样搭配在一起,泡水代茶饮,可很好的保护肝脏健康。

3、睡午觉,调养肝肾

睡好子午觉,对于肝脏健康,尤为重要。

除了不要熬夜以外,午间休息时,小憩15-30分钟,可调养肝肾。

不过,午睡时间不宜过长,一般不要超过1小时。

4、晚饭后,散散步

晚饭后,一小时,可以散散步,有助于肝脏健康。

一方面,运动,可以强健肝脏,促进肝脏排毒,有助于肝脏健康。

另一方面,散散步,有助于“散心”,疏解心理压力,有助于消除不良的情绪,帮助减轻肝脏的负担。

所以,不要太懒惰,要适当的多运动,做走走,有益肝脏健康。

5、睡觉前,推肝经

中医讲,肝主疏泄,肝气一通,百脉皆通。

通肝经,重在一个推字,睡觉前,多推推肝经,有助于肝脏健康。

先左脚后右脚,从脚背处沿着脚缝向脚趾的方向推,用点力气,让它有酸痛的感觉,每只脚各五十遍。

然后,坐下,先把左腿弯曲,膝盖放平,让双手掌交叠按在左大腿根部内侧,稍用力向前推到膝盖,先左后右,各五十遍。

最后,让双手握拳,屈肘,肘关节用点力把肋部夹紧,然后做手臂伸直弯曲的动作,使大臂反复地在肋部充分摩擦,直至发热。

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