身边人有这3个异常举动,可能会有自杀倾向!我该怎么办?

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请严肃对待身边人的自杀倾向。如果认识的人出现了自杀倾向,应立即给予帮助。

1. 具有可以自我伤害或伤害他人的工具(武器或药物);

2. 已设定了试图自杀的时间和地点;

3. 认为没有其他办法能结束痛苦。

如果自杀的威胁看来是真实的,请准备这些具体计划和方案:

1. 请拨打紧急电话、自杀咨询热线或呼叫警察;

2. 留在ta身边,或者让ta信任的人留在身边,直到危机过去;

3. 鼓励ta寻求专业帮助;

4. 不要与ta争论(“这并不像你想的那样糟糕”),或挑战ta(“你不是会自杀的人”);

5. 告诉ta,你不想要他(或她)死,尽可能开放地与之交谈。

6. 及时采取措施能够阻止自杀企图,乐意倾听并积极帮助ta寻求支持;

7. 不要害怕问“怎么了?”,或害怕提出自杀的话题。没有证据表明,谈论自杀会引起自杀的念头或导致自杀

8. 拿走家中所有的凶器,或者将凶器锁起来;

9. 处理掉任何未被使用的处方药和非处方药。

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