从事5种职业的人,猝死率极高!你是否也在这份“高危名单”中

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  • 来源:养生网

看看你是否在“高危名单”中!“猝死”频频登上新闻,而过度加班是导致猝死的首要原因。根据资料显示,巨大的工作压力导致我国每年“过劳死”的人数达60万人,已超越日本成为“过劳死”第一大国。尤其是以下几种职业过劳死亡率相当高,如果你不幸“中枪”,需重视。

1、媒体从业人员

媒体人员的工作时间并不固定,当新闻突发时,就需要加班、甚至是彻夜加班,连续奋战几天只睡几个小时非常多见。由于没有固定和足够的休息时间,心脏承受的压力也相对较大,心源性猝死几率也会提高。

2、销售、业务员

这类从业人员承受的工作压力非常大,有很多都是业绩和工资挂钩,为了提高自身业绩,不仅要经常奔波各地,还要面对各种难缠的顾客,情绪也不能随时显露出来,每天脸上都挂着“职业微笑”,而有些业务员喝酒、吸烟更是成了常态,身心疲惫的情况下,极容易出现猝死。

3、司机

这类型的工作者多以男性为主,特别是中年男性更为常见。司机师傅每天久坐的时间长达十二小时甚至更多,血液循环因缺少运动而减慢,同时也缺乏足够的运动,容易导致血液中脂肪的堆积,给心脏疾病打下基础。同时长期工作量大、熬夜、勉强打起精神等等也给心脏增加了负担,大大提高了其猝死几率。

4、医生

我们国家目前的医疗人员,存在很大的缺口,真正有足够经验、并能操作手术的其实并不多,再加上医患关系剑拔弩张,医生的压力非常大。且由于每天的工作和病人生死有直接的关系,连轴转更是成了很多主治医生的常态,所以猝死的可能性也会相对增加。

5、IT人员

这个职业不仅要面临脱发的困恼,猝死也是频频发生。程序员最大的一个共同点就是长期加班、为了一个项目甚至是几天的连续加班,大量的耗费精神和脑力,身体也得不到充足的休息,所以,许多程序员在连续加班后睡一觉,却再也没有醒来。

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